预防脱发需要注意哪些事项？脱发一直以来影响了众多的人群，大家深受脱发带来的困扰。众所周知，食方法可以由内而外地强健头发，减少脱发的现象，并且可行性的高，是脱发患者可以随时进行的一项辅助治疗。那么，预防脱发需要注意哪些事项。东莞肤康皮肤病医院医师说预防脱发需要注意以下几点事项：

1、或控制抽烟的坏习惯：抽烟的害处实在是多，除了能够引起癌症和心脏病等疾病以外，还能导致脱发的发生。据传，就像抽烟能够导致体内的周围血管受损一样，或许也会对于毛囊的血液供给产生不利的影响。

2、不要过分用力梳头：太大力地梳头会对头发及头皮造成伤害，一是很容易划伤头皮；二是对于比较纠结的头发，很容把头发连根拔起，损伤毛囊。因此，不要用梳子使劲地区拉扯头发，另外，洗头时也要轻轻揉搓头皮，不要使劲揉搓头发。推荐阅读：脱发具体有哪些类型

3、早餐吃好：头发是由角质蛋白构成的，角质蛋白可以使得头发变得更加的强壮，如果人体每天摄入的蛋白质过少，便会影响角质蛋白在人体内的水平，致使头发变脆，甚至停止生长。而早餐作为每天的顿饭，摄入一些富含蛋白质的食物是有利于头发的生长的。

以上为大家介绍的是预防脱发需要注意哪些事项。通过上述医师的介绍，朋友们应该有了一定的了解了。同时希望大家在生活中务必要做好防治工作，采取一定的措施避免疾病的困扰。东莞肤康皮肤病医院的医师温馨提示：及早就医，及早恢复。就医请选择、的医院，以免耽误您的病。祝您健康。

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