腋臭是生活中比较常见的症状，对患者和周围人的影响很大。所以建议大家注意方法，不要因为自己的疏忽造成很大的麻烦。注意那些不能积极配合的，尽量避免这种情况的发生。

有腋臭怎么办?

方法一：注意饮食

腋臭护理需要多吃富含水分的蔬菜、水果和瓜类，多喝乳酸饮料，避免一些“臭”的食物，避免油腻的花生和坚果，避免过多的红肉进行腋臭护理。

方法二：注意身体排毒

便秘患者更要注意这一点。腋臭的日常护理需要保持排便顺畅，排除体内毒素，减少汗液中毒素的排出也是护理腋臭的好方法。

方法三：调节情绪

腋臭患者切不可过于着急。情绪焦虑容易导致体内毒素堆积，加重腋臭。很多患者在发现自己有腋臭后，都会想腋臭怎么办，有什么方法可以治腋臭，或者盲目使用各种偏方治疗腋臭。腋臭只会越来越严重。

方法四：勤洗澡，多运动

腋臭患者可提高机体免疫力，增强新陈代谢。尤其是夏天，很多上班族经常呆在空调房里，导致汗腺功能退化。结果，大量未被完全过滤的汗液流出，产生异味。

方法五：注意个人卫生

腋臭患者平时需要注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服，保持皮肤特别是腋窝的干燥清洁。夏天需要每天洗澡，冬天可以每周洗澡2-3次。腋臭护理 洗澡时，要将腋窝清洗干净，但不要用力擦洗，以免刺激大汗腺，以免加重腋臭症状。

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