得了湿疹吃些什么好呢？湿疹是一种常见的皮肤病，发病原因众多，其中饮食就是湿疹发病的一个主要原因，因此得了湿疹后一定要注意饮食。中医认为，湿疹主要是由湿和热导致的，因此日常生活中要控制饮食，切忌滥补乱吃，要多吃一些清热解毒的食物。

1、 番茄：番茄含有丰富的维生素和苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等营养物质，有健胃消食，清热解毒，凉血平肝，生津止渴的作用，尤其是番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以湿疹患者应该多吃番茄。

2、 苦瓜：苦瓜含有蛋白质、碳水化合物、镁、钙、多种氨基酸、苦瓜苷、苦瓜蛋白、硒、锌、维生素c、钾、胡萝卜素等成分，具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、壮阳之功效，尤其是苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功，对治疗湿疹有帮助。

除了以上食物外，湿疹患者还要多吃富含维生素、钙的食品，而且在做菜过程中应少加盐和糖，以素食清淡的好，不能吃容易导致皮肤过敏的食物，如海鲜、辛辣刺激性食物，以免加重湿疹病情。以上就是湿疹患者饮食的要点，希望对你有所帮助。得了湿疹后要注意日常饮食，除了饮食外，还应该较好日常护理工作，如保持皮肤清洁，预防皮肤感染，以免加重患者的病情，当然较关键的是及时治疗湿疹。

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