怎么样做才能够祛除雀斑呢？雀斑是一个让人十分烦恼的肌肤问题，生活中很多人脸上都有雀斑，很多女性为自己脸上的雀斑绞尽脑汁想办法去掉，但是总找不到好的方法。却掉却不是一朝一夕的事，我们需要慢慢来，淡化，然后慢慢地去掉。我们在生活中看到很多女性朋友们为了祛除雀斑找遍了偏方以及用了各种化妆品可能都没有用，以下我们看看东莞肤康皮肤病医院的皮肤科医师为您详细介绍：

怎么样做才能够祛除雀斑呢？

东莞肤康皮肤病医院医师表示，黄褐斑，俗称的蝴蝶斑。它的形成原因很多，多数与内分泌有关，尤其是雌激素的水平，月经不调、妊娠、吃避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都容易导致黄褐斑的产生，日晒和精神压力过大也会加重黄褐斑的出现。防止黄褐斑的产生，是一个日常护理问题，我们必须养成良好的生活习惯，保持了乐观的情绪，少熬夜，减少压力，饮食，多吃新鲜的蔬果；还应注意天气变化适当保护自己的身体，多喝水，加以物理防晒，这样才能让你的肌肤重回白皙润泽。

雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致，其形成与遗传、体质、荷尔蒙分泌、饮食都有关。如果雀斑数量太多、颜色也渐深的话，可能就会严重妨碍外观的美丽。雀斑通常位于表皮，所以一些外用的小窍门对于改善雀斑痕迹，是果的。每天吃一片维生素C和维生素E，过段时间后，小斑点就不那么明显了；西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，有助于使沉着的色素减退或消失；柠檬汁对于雀斑也有神奇的效果，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的效果。此外，使用一些效果比较明显的美白精华类产品，如淡斑精华素和面膜，也能消除雀斑。同时，防晒工作也需加强，这样才能保持祛斑的成果。

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