荨麻疹生活有哪些禁忌？荨麻疹是比较常见的皮肤病，此病治疗不易，有些患者虽然治疗，但是还是持续的复发，较后只好放任它，医师提示：不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则。下面看看东莞肤康皮肤病医院医师的介绍。

荨麻疹患者日常注意事项：

一、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

二、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

三、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃。多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、綠豆、意仁等。

【温馨提示】心情可以影响着疾病的好坏，因此，希望那些得了荨麻疹的朋友保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质。如果您还有别的关于荨麻疹的问题，您可以在线咨询我们的医师或者直接到我们的医院咨询。我的医师会为您进行全面诊断，然后制定较适合您的治疗方案！东莞肤康皮肤病医院欢迎您咨询和倾诉。

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