荨麻疹患者日常防护？荨麻疹是一种皮肤过敏的表现，一般是由于患者的皮肤受到刺激所产生的表态反应所导致。它的出现可有许多因素所导致，主要分为：外部刺激和饮食方面这两种。一般发作时会在患者的皮肤上出现许多丘疹，且形状大小不一，病发时会伴有剧烈的瘙痒，危害性，有的甚至会危及到生命。那么，怎样做才能减轻荨麻疹对人的伤害？就这个问题，今天我们特别请到了东莞肤康皮肤病医院的医师，接下来请他为大家做详细的解答。

荨麻疹患者日常生活中需要做到的日常防护：

1、切忌抓挠：这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），导致病情加重。

2、不要热敷：热敷可以使局部的痒觉暂时消失，但热刺激会使血管扩张，释出更多的过敏原，很有可能诱发荨麻疹反复。

3、饮食调理：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

4、劳逸结合：注意休息，勿疲累，适度运动。

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