民以食为天，而饮食则又大有讲究，不当的饮食习惯，容易引起多种疾病，现代人之所以慢性疾病多，很大一部分都是源于不健康的饮食习惯，而对于荨麻疹患者而言，在饮食方面则更应该注重合理性。荨麻疹是一种由自身过敏体质再接触到过敏源引起的皮肤疾病，因此一方面除了要接受的脱敏治疗，改善过敏性体质外，一方面仍然需要患者自己注意，不要吃那些容易引起过敏的食物。下面东莞肤康皮肤病医院皮肤科医师就为我们作出介绍。

哪些食物容易引起或加重荨麻疹？

1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

3、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

4、果品类主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

5、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。

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