脚气，俗名“香港脚”，医学上称之为足癣，妇女在妊娠期间，由于内分泌的变化，引起皮肤抵抗真菌感染的能力下降，易患足癣。肥胖者因趾间潮湿，汗液浸渍易患足癣，伴随着剧 烈的瘙痒感，且有传染性，对患者的危害很大，那脚气出现要怎么办才好呢?下面是对这个问题做的详细解答。

1、忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品，忌和患有真菌感染病症的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染足癣。关于穿戴的鞋袜也要经常换洗，需 要注意的就是患者使用的拖鞋、擦脚毛巾等生活用品要毒地放置，不可与家庭其他成员的混用。

2、对病人穿的鞋袜要进行消毒处理，可用日光曝晒或开水烫洗，鞋柜也要经常通风、晾晒，如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。在夏季避免穿戴厚 重的鞋袜，造成脚部出汗过多，给真菌的繁殖造成良好的条件。能是穿抗菌袜子。

3、趾缝紧密的人可用纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

温馨提示：平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。在每天晚上准备休息之前 ，可以使用热水来进行泡脚。

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