脚气，医学上称为足癣，日常称之为香港脚，是由真菌感染导致的皮肤病，皮损为水疱，主要出现在趾腹和趾侧，常见于三四趾间，足底亦可出现，因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等，危害很大，需远离，那脚气的预防方法是什么?下面是对这个问题做的详细介绍。

医师指出：

1、不要随意使用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，也不要在澡堂中随意的光脚走动。公用澡堂、游泳需要经常换水或者是消毒，需要使用漂白粉或氯亚明消毒，以免脚气发生传染。

2、日常加强锻炼，加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力，也对预防足癣的发生有作用，营养均衡，不多吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。

3、日常做好脚部的清洁工作，保持脚部干燥，汗脚需要积的治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人，可以将草纸夹在脚趾之间，吸水通气。鞋子要通气良好。

4、鞋柜要通风，防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

5、如果家人中有脚气患者，他使用的鞋子切勿放到鞋柜之中，这是因为阴暗不通风的鞋柜，很容易会导致真菌大量的繁殖，穿了这样的鞋子，可能患上脚气或灰指(趾)甲，因此家中脚气患者的鞋子要单独放置。

温馨提示：日常生活中要注意，每天注意换洗袜子，睡前要洗脚，饮食上不要吃上火的食物，勤洗鞋子，发现脚气症状，请及时到的医院治疗，平常的穿的袜子要天天换天天洗，要不然我们的脚也其容易招来脚气。

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