怎样预防灰指甲反复发作?随着医学水平的提高，不易治疗的疾病也有了治疗的方法，灰指甲就是一种常见的疾病，提起灰指甲很多人可能都知道“得了灰指甲，一个传染两”这句话。怎样预防灰指甲反复发作?东莞肤康皮肤病医院医师对此介绍如下：

1、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

2、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，较好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

3、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医师，因为这种感染可能传播到他处。

4、擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。

5、预防真菌感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

6、维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

7、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

8、蛋白质用量依产品标示：氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

9、钙及镁及维生素D：用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

10、啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。

11、高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

禁忌：浴巾、脚盆、拖鞋 ，避免与病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。另外 ，还要积锻炼身体 ，提高机体 ，抵御疾病的发生。

以上就是针对怎样预防灰指甲反复发作的相关介绍，东莞肤康皮肤病医院医师提醒：灰指甲治疗起来比较困难，因此在选择治疗方法时，患者需要根据自身的症状，由医师采取合理的治疗方案。如果你也有此方面的困扰，不妨点击在线咨询，与东莞肤康皮肤病医院的医师进行一对一的交流、咨询!

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