得了灰指甲吃什么好?我得了灰指甲，也不知道有没有的药物，买了一些广告上面的药没见效。现在是右手的手指有三个。还不多，我怕以后传染了两只手都有就糟了。有没有什么食物，对灰指甲有帮助的?

东莞肤康皮肤病医院皮肤科的医师说，灰指甲患者适当调整饮食，确实是有所帮助的。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果，对于灰指甲，这些习惯都是有帮助的。

灰指甲吃什么好呢?其实有一些食物含量，是对指甲有好处的。在购买食品之前，可以看是否富含一下物质:

1、钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

2、铁:缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

3、氨基酸:是指甲的组成物，氨基酸能较快被吸收及利用。

4、硅:是头发、骨骼及指甲所需之物。如燕麦杆茶。

5、维生素A:体内若无维生素A，则无法利用蛋白质。

6、维生素C:倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

以上关于灰指甲吃什么好的介绍，仅供参考。东莞肤康皮肤病医院医师提醒，得了灰指甲，治疗才是解决灰指甲的关键。如果您想了解我院治疗灰指甲的相关信息，或者想咨询其他问题，可以咨询我院在线医师

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