东莞青春痘去哪里看?青春痘也叫痤疮，是种常见的炎症性皮肤病，给们生活造成的影响很大，好发于面部，让患者们很自卑，患者常因此不愿意出门，不想别人看到自己满脸痘痘的样子。那么，东莞青春痘去哪里看?下面请东莞肤康皮肤病医院介绍。

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1、预防青春痘加重要养成良好的生活习惯，改掉常用手抠摸有青春痘的不良习惯，防止手上的细节感染青春痘皮损，造成化脓感染而加重病情，要做好自己的个人，保持手部清洁，避免不经意间摸脸感染皮肤。

2、要注意摄取的均衡的饮食，青春痘患者平时较好不要吃油腻、辛辣、高热量的食物，防止皮脂腺因此受到刺激而分泌过多的油脂，造成毛孔堵塞，多吃一些瓜果蔬菜，多喝水，防止便秘的发生，毒素累积。

3、防止青春痘加重要保持充足的睡眠时间，每天晚上都要使至少8小时的睡眠，不要总是熬夜，要尽量保持生活规律，每天都早睡早起，并锻炼身体，保持心情愉快，睡眠充足对青春痘的恢复有很好的帮助作用。

4、青春痘患者要掌握正常的洗脸方式，使用中性温和的洗面乳，碱性太大与刺激性的洗面奶都不要使用，用去除油脂效果较好些的温水洗脸，每天早晚各一次即可，避免洗脸次数过多而造成皮肤干燥。

5、患者可以适当的化淡妆，较好不要化浓妆，不要使用劣质的化妆品，每天睡觉以前要*清洁面部的化妆品，使皮肤在夜间可以自由呼吸，平时不要使用油性与粉质类的化妆品，防晒霜也不要使用防晒指数偏高的，以免造成毛孔堵塞。

东莞肤康皮肤病医院温馨提示：以上就是对东莞青春痘去哪里看的介绍，希望对您有帮助，患者在生活中要做积做好以上的预防工作，防止病情加重而留下疤痕，如果您还有相关问题预约可拨打热线电话，或点击预约医师，与医师一对一交流。

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