青春痘的病因较多，人们需多加了解。青春痘是人们在日常生活中较为熟知的一种皮肤问题了，在青少年和一些成年人中都会经常患发青春痘，东莞皮肤科医师指出：青春痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，因皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不畅所致。究竟还有那些病因你不知道呢？下面请青春痘医师来给予讲解：

导致青春痘的发生，主要是有以下几点病因：

一、常超过12点后才就寝，造成内分泌紊乱，让皮脂腺过度分泌。

二、习惯摸摸脸，摸摸头发或是有用手托腮的习惯，手上的污垢经常会因此沾到脸上而产生青春痘。

三、没有定期更换寝具的习惯，细菌丛生引发青春痘。

四、睡前不做柔软体操。睡前做些伸展运动可适度帮助肠胃蠕动，促进新陈代谢，帮助排出毒素。

五、爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果，吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常，体内毒素堆积。

六、流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯，弱碱性的汗水有利于细菌繁殖，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱。

可见青春痘的病发主要是生活中的一些小细节，在日常中多多的注意下，可以于防止青春痘的病发，如果对于青春痘还想了解更多的知识，直接在线点击东莞肤康皮肤病医院医师，医师来为你服务。

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