牛皮癣医师介绍：牛皮癣应吃什么水果好

文章来源：东莞肤康皮肤病医院发布时间：2013-08-06

牛皮癣吃什么水果好？东莞肤康皮肤病医院医师介绍：牛皮癣患者由于机体形态与功能发生了一系列变化，牛皮癣饮食也需要有其特殊的要求。患者一定要合理膳食，营养平衡对于维持牛皮癣患者的健康长寿起着重要作用。下面给大家介绍一下牛皮癣吃什么水果好。

牛皮癣吃什么水果好？如吃寒凉性、滋润性的水果，像橙、桔、奇异果、柚、杨桃、梨、葡萄、士多啤梨、西瓜、柿、木瓜、蜜瓜、苹果、香蕉、山竹等，因会降体温、耗热能。在中医来说，会出现“寒寒”之避。吃水果减肥会损耗脂肪和令身体寒凉，长期吃会令体温不足、热能降低，此外又会令钙质流失。因此要按季节、个人体质来配合。想多摄取维生素C，就应该在饭前吃水果，诸如樱桃、柑橘、柚子等，都含有丰富的维生素C。

柠檬、葡苹果等，含有大量有机酸，容易刺激肠胃道，造成胃酸过多，所以不宜空腹食用;西瓜相当利尿，不适合晚上及睡前吃，否则半夜容易跑厕所，影响睡眠品质。一般寒凉性与滋润性的水果不宜上午11点前及下午7点以后吃，因上午11点以前，人体处于“阴尚盛、阳未强”;下午7点以后，人体处于“阳渐弱，阴已强”。

另一方面，如果想摄取β胡萝卜素、维生素A及维生素E，就应该在饭后吃水果。β胡萝卜素和维生素A其实是同一类的维生素，因为β胡萝卜素会在人体内转化成维生素A，而诸如芒果、西红柿、木瓜等黄橙色系的水果，通常都含有许多β胡萝卜素和维生素A;至于含有维生素E的水果种类就很罕见，梨是其中含量较丰富者。

以上是牛皮癣吃什么水果好的介绍，大家对牛皮癣饮食都了解了吧。东莞肤康皮肤病医院医师提醒患者，牛皮癣饮食只能起到辅助治疗的效果，要想较好治疗，还要到相关医院接受治疗。如果有其他问题可以直接咨询我们的在线医师。