牛皮癣患者该怎样保健？由于牛皮癣治疗的难度较大，也很容易复发，因此各种治疗牛皮癣的方法一直在不断涌现。患者不具备的鉴别能力，经常会因为选择了治果不好或副作用大的方法而使得病情不但没好转反而恶化，因此选择方法尤为重要。那么，牛皮癣患者该怎样保健？东莞肤康皮肤病医院医师介绍如下：

1、每天喝酒不要超过一杯：酒精会抑制牛皮癣患者体内制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会，因此牛皮癣治疗医师建议，即使喝葡萄酒可能降低胆固醇，每天还是不要超过1杯。

2、好好睡一觉：牛皮癣患者睡眠不良和自愈系统功能降低有关。体内的T细胞，负责对付病毒和肿瘤，数目会减少，生病机率随之增加。不过一定要睡8小时才够吗？这倒未必，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。只有身体好了，生活质量才会有所保障。

3、吃些人参：人参含有人参甘，可以强化免疫功能，普渡大学药学系医师指出。不过牛皮癣治疗医师建议每天服用两粒100毫克，含有4%人参甘的胶囊，而不是直接吃人参片。

4、按摩：牛皮癣患者经常按摩能使身体放松，减少压力荷尔蒙，例如肾上腺皮质素，对免疫系统造成伤害。迈阿密大学研究发现，每天接受45分钟的按摩，1个月后免疫细胞数目增加，免疫功能有明显改善。

东莞肤康皮肤病医院医师指出：早发现早治疗，是摆脱该疾病的正确之举，如果您有该类疾病的相关症状，切勿不以为然，及早到医院进行相关治疗。

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